#斷食 的完整名稱是 #間歇性斷食法 intermittent fasting，原理是透過「禁食期間」讓胰島素下降，在設定的禁食期間內不吃下任何有熱量的東西，而期間是由一天的 24 小時或一週 7 天...

本期素材來源自👇 @Muse木棉花-TW 從2020年底到現在不到幾個月 一天能聽不下十句《天竺鼠車車》 甚至有人把它當成打招呼用語 很多人完全無法理解這在紅什麼? 背後是不是有什麼神秘力量在作用...

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